Сауна и хаммам оказывают пользу всему организму, улучшают процесс обмена веществ и состояние дыхательной системы.

С потом выходят вредные вещества и обновляется кожный покров. Контрастная температура положительно влияет на сосуды. Процедура улучшает настроение и расслабляет.